Consulta de Suplementação Clínica Integrativa
Aconselhamento profissional e personalizado para quem quer suplementar com segurança, rigor e eficácia.
Disponível na modalidade que mais lhe convier:
Consulta Presencial | Consulta Online
Consulta de Suplementação
Clínica Integrativa
Aconselhamento profissional e personalizado para quem quer suplementar com segurança, rigor e eficácia.
Consulta de Suplementação Clínica Integrativa
Quando é que faz sentido?
Se já toma suplementos, mas não tem a certeza se são os mais indicados para si - ou se está a pensar começar a suplementar e não sabe por onde começar - este serviço é para si. A Consulta de Suplementação Clínica Integrativa é uma consulta focada exclusivamente na avaliação e prescrição de suplementação personalizada, com base no seu historial clínico, estado nutricional, análises laboratoriais e objetivos individuais. É a solução ideal para quem:
Já toma Suplementos
Mas não sabe se está a fazê-lo corretamente
Pretende iniciar Suplementação
Mas quer fazê-lo com base clínica e acompanhamento profissional
É Atleta ou Praticante de Exercício Físico regular
E quer otimizar a sua performance e recuperação, ou rever os suplementos que faz atualmente
Está em fase de Pré-Conceção
E quer saber quais suplementos deve tomar para otimizar a sua fertilidade e promover uma gravidez saudável
Está grávida ou em Pós-Parto
E procura apoio para a sua suplementação
Procura atuar preventivamente na sua saúde
Mas de forma fundamentada e segura
O que esperar desta consulta?
Durante a consulta será feita uma avaliação clínica breve e dirigida, que inclui:
- Levantamento do Historial Clínico, assim como de Hábitos de Saúde e de Estilo de Vida
- Interpretação Funcional de exames laboratoriais recentes (caso estejam disponíveis e tenham sido previamente enviados)
- Avaliação de objetivos de saúde e/ou sintomas atuais
- Preenchimento de Questionários de Avaliação Funcional
- Identificação de possíveis carências ou necessidades específicas
Com base nesta avaliação será elaborado um Plano Personalizado de Suplementação, com:
- Identificação dos suplementos mais adequados para o seu caso e justificação clínica da escolha de cada suplemento
- Indicação da dosagem correta, horário e duração de toma
- Sugestão de marca(s), apresentação e formas de compra seguras
- Cronograma de toma e orientações práticas para otimizar a adesão
E depois da consulta?
Este serviço inclui uma consulta de revisão, a realizar numa data posterior ajustada ao seu caso (habitualmente entre 8 a 12 semanas após o início da suplementação).
Nesta sessão de acompanhamento será feita a avaliação dos efeitos da suplementação, ajustada a prescrição caso necessário, e analisados exames laboratoriais adicionais (caso tenham sido recomendados durante a primeira consulta).
Perguntas Frequentes (FAQ)
Encontre aqui a resposta às suas questões
Não.
A consulta é dedicada à recolha e análise detalhada da informação clínica necessária para a definição do plano de suplementação.
O plano é elaborado posteriormente e enviado por email no prazo máximo de 5 dias úteis após a consulta. Este período permite analisar a informação clínica, rever exames (quando aplicável) e selecionar as opções de suplementação mais adequadas a cada caso.
Sim. Sempre que existam análises clínicas, exames complementares ou relatórios relevantes, estes devem ser partilhados previamente à primeira consulta.
Antes da consulta de Suplementação Clínica Integrativa, recomenda-se:
- Enviar previamente exames, análises clínicas ou historial clínico relevante, para análise detalhada
- Reunir informação sobre todas as medicações e suplementos que utiliza atualmente, incluindo dosagens, composição e horários de toma.
Preencher os formulários pré-consulta solicitados até 48 horas antes da consulta. O não cumprimento deste prazo poderá inviabilizar a realização da mesma.
No caso da consulta online, é ainda importante garantir condições adequadas de privacidade e qualidade de ligação.
Este serviço inclui:
- Consulta inicial para avaliação clínica e definição do plano de suplementação personalizado
- Consulta de revisão, para avaliação de resposta e ajustes necessários
Este serviço não inclui:
- Intervenção em Alimentação Funcional
- Intervenções de Estilo de Vida
- Prescrição de Terapias Complementares
Se procura uma abordagem mais abrangente e integrativa, poderá beneficiar da Consulta de Medicina Natural e Integrativa, onde é desenvolvido um Plano de Intervenção multidimensional.
A consulta de revisão tem uma duração aproximada de 45 minutos e é realizada após o período necessário para avaliação dos efeitos da suplementação, habitualmente entre 8 a 12 semanas após o seu início.
Nesta consulta é realizada a análise da resposta clínica, efetuam-se ajustes ao plano e, quando aplicável, são avaliados resultados laboratoriais previamente recomendados.
Sim.
A suplementação pode ser utilizada em conjunto com medicação convencional, desde que de forma segura e informada.
É fundamental que exista transparência relativamente a toda a medicação e suplementação em uso, de forma a garantir um acompanhamento seguro e coerente.
O tempo de resposta varia consoante o caso clínico, os objetivos definidos e o tipo de suplementação prescrita.
De forma geral, é necessário um período mínimo de 8 a 12 semanas para uma avaliação adequada dos efeitos, embora algumas pessoas possam notar alterações mais cedo ou mais tarde.
A primeira consulta tem uma duração aproximada de 1h30, tempo necessário para realizar a avaliação clínica e recolher a informação indispensável à definição do plano de suplementação.
A Consulta de Suplementação Clínica Integrativa é focada exclusivamente na avaliação e prescrição de suplementação.
A Consulta de Medicina Natural e Integrativa envolve uma abordagem mais ampla, integrando alimentação funcional, estilo de vida, suplementação e, quando indicado, terapias complementares, num plano terapêutico global e personalizado.
Sim.
A Consulta de Suplementação Clínica Integrativa está disponível em formato presencial e online, mantendo o mesmo rigor clínico.
Sim. Sempre que solicitado, é emitida declaração de presença.
As faturas são consideradas despesas de saúde para efeitos fiscais.
De momento, não trabalhamos com seguros de saúde, mas pode apresentar as suas faturas para reembolso dependendo das coberturas do seu plano.
Iniciar suplementação exige critério clínico.
Agende a sua Consulta de Suplementação Clínica Integrativa e obtenha um plano personalizado, seguro e adequado às suas necessidades.
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