Antes da Consulta
Antes da primeira consulta, é realizada uma recolha detalhada de informação clínica, através de formulários estruturados que abordam, entre outros aspetos:
- Historial clínico e familiar
- Medicação e suplementação em curso
- Sintomas atuais e passados
- Hábitos alimentares e estilo de vida
Sempre que existam, são também avaliadas previamente análises clínicas e exames complementares, permitindo que a consulta seja preparada com antecedência e foco clínico.
Este trabalho pré-consulta é essencial para que o tempo da consulta seja utilizado de forma criteriosa e orientada.
Durante a Consulta
A Primeira Consulta tem uma duração alargada e decorre com tempo, escuta ativa e rigor clínico.
São explorados múltiplos domínios da saúde, incluindo:
- Evolução dos sintomas ao longo da vida
- Saúde digestiva, metabólica e hormonal
- Saúde mental e emocional
- Padrões de stress, sono e energia
- Contextos de vida, ambientais e psicossociais
São ainda aplicadas Ferramentas de Avaliação Funcional, que ajudam a identificar padrões, desequilíbrios e possíveis eixos prioritários de intervenção.
Após a Consulta
Após a Primeira Consulta, é elaborado um Plano de Intervenção personalizado, com base em toda a informação recolhida e no raciocínio clínico desenvolvido.
Este plano é apresentado numa sessão própria, incluída no acompanhamento inicial, onde todas as recomendações são explicadas, contextualizadas e ajustadas à realidade da pessoa.